Opis: Zdrowie emocjonalne. Przemień lęk,złość i zazdrość w twórczą ene
Sklep: Księgarnia internetowa

W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyrażania emocji z pragnieniem poszanowania innych? Bardzo często stajemy przed dylematem: wyrażać je czy tłumić? Boimy się, że wyrażając prawdziwe uczucia, zranimy lub zrazimy bliskie nam osoby. Jeżeli jednak tłumimy emocje pod pretekstem samokontroli, zwiększamy ryzyko zranienia samych siebie. Osho, jeden z najbardziej inspirujących nauczycieli duchowych czasów współczesnych, pomaga skutecznie rozwiązać ten konflikt. Książka umożliwia zrozumienie podłoża, na którym rodzą się emocje; uczy konstruktywnych zachowań, a także utrzymania pewności siebie i równowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlotów i upadków. Szczególnie zaś pomaga odkryć: 
jaki wpływ na nasze życie wywiera strach, złość oraz zazdrość w jaki sposób używa się emocji - takich jak poczucie winy, brak poczucia bezpieczeństwa i lęk - do manipulowania jak możemy wyzbyć się niezdrowych sposobów reagowania na silne emocje jak możemy przekształcić destrukcyjne emocje w twórczą energię jak społeczeństwo i kultura wpływają na indywidualny styl przeżywania i wyrażania emocji.Unikalne podejście do ludzkiego umysłu i serca, jakim posługuje się Osho, wykracza daleko poza konwencjonalną psychologię. Uczy on pełnego doświadczania uczuć i twórczego ich wykorzystania.