Opis: MAMA ZA(NIE)DBANA
Sklep: Market Internetowy Klik24h.pl

Autor: KATE COOK, LUCY WYNDHAM-READWydawnictwo: Świat KsiążkiOprawa: broszurowaStrony: 256Bogato ilustrowany poradnik dla kobiet, które właśnie zostały matkami. Jak wrócić do dobrej formy po porodzie, jak o siebie zadbać, jak zorganizować na nowo dom i życie w ogóle, i do tego nie zwariować? Autorki przemawia do młodych mam z wielkim optymizmem. Dają mądre rady, podpowiadają rozwiązania, przytaczają prawdziwe historie matek, i przede wszystkim pokazują, jak w prosty sposób zdrowo się odżywiać. Ćwiczenia modelujące, które można wykonywać dosłownie wszędzie.